Técnicas de concienciación corporal

En este apartado trataremos aspectos relacionados con la concienciación corporal, relajación, técnicas cognitivas y su utilidad a la hora de la interpretación musical. 

Técnicas de concienciación corporal

-Técnica Alexander, Xavier Ortiz

-Músicos: mejoremos la postura

-Eutonía

-Introducción al método Feldenkrais

Técnicas de relajación

-Relajación progresiva de Jakobson

-Entrenamiento autógeno de Schultz 1

Técnicas cognitivas

-Terapia racional-emotiva de Albert Ellis

-Sesión de terapia de Albert Ellis

-Desensibilización sistemática de Josep Wolpe